引起便秘的原因有哪些？相信很多的人都有过便秘的经历，有偶然性的也有持续性的，便秘的危害性也是极大，具有累及胃肠疾病、炎症甚至癌变的危险，病情较轻者也会有结肠、直肠中毒性扩张的危险，久拖不治也会累及其它胃肠疾病的危险，引起便秘的原因也是颇多，那么引起便秘的原因有哪些？下面就由泉州医博胃肠医院的胃肠科医师来为朋友们分析介绍一下。泉州哪个检查便秘的医院好

       1、失水：大量出汗、呕吐、腹泻、失血及发热等均可使水份损失，代偿性引起粪便干结。

　　2、药物影响：滥用泻药，使肠壁神经感受细胞的应激性降低，即使肠内有足量粪便，也不能产生正常蠕动及排便反射，因而导致顽固性便秘。

　　3、精神紧张：抑郁、焦虑等，会引起大肠肌肉紧张，削弱胃肠功能，久而久之产生便秘。上班族不能及时排便，或强忍便意，失眠，生物钟紊乱都是便秘的诱因

　　4、肠道炎症：肠道炎症常常会引起肠道蠕动能力不足、排便时不仅需要肛门括约肌的舒张、提肛肌向上向外牵拉能力不足，所以大多数肠炎患者大多都会伴有便秘症状，肠蠕动排便能力不足从而引起诱发便秘。

　　5、饮食习惯：如摄入饮食过少，或饮食习惯，饮食种类的改变，环境变化等因素均可造成肠蠕动功能减弱而引起便秘2、直肠扩张，收缩的排便反射迟钝或消失，多见于未能养成每天定时大便习惯者，此时因无粪便刺激的感觉，故正常的排便反射明显减弱，患者久而久之可导致顽固性便秘。

　　6、生活紊乱：生活习惯改变、排便姿式不当直接造成直肠反射敏感性下降，使排便反射不能产生而引起便秘。不良的生活习惯、睡眠不足可造成结肠的蠕动失常和痉挛性收缩而引起便秘。

　　7、精神情绪：情绪的改变，紧张，忧虑等因素可导致肠蠕动功能的减弱，而发生便秘，但多与腹泻交替发生者多见，亦称为肠易激综合征(便秘型)，患者常伴有腹痛或腹部不适。

　　8、身体免疫：腹肌，肛门部肌肉或结肠平滑肌及肌间神经丛功能障碍，常可引起排便的动力减弱而发生便秘，多见于多次妊娠妇女，慢性肺气肿，营养不良，衰弱，老年及腹腔内脏下垂者。

　　9、药物刺激：滥用强泻剂后易引起正常的排便反射减弱或消失，故也可发生便秘，反复使用强泻剂后必然会使便秘更趋严重，甚至造成恶性循环，即便秘-强泻剂-便秘。泉州哪家医院检查便秘好

　　预防便秘的方法有哪些?

　　1、酸奶：无论是传统型的酸奶，还是市场上火爆的功能型酸奶，都是预防便秘的好东西。牛奶发酵过程中产生的乳酸菌以及益生菌较大的益处是调整肠道菌群，是肠道功能维持平衡，这样既能防止便秘也能防止腹泻。

　　2、坚果：不要轻视小小的坚果，它的膳食纤维含量不比蔬菜水果低!坚果中含有丰富的维生素B和E、蛋白质、亚油酸、亚麻酸能够增加肠道中双歧杆菌的含量，连同植物纤维素一起刺激肠道蠕动，从而起到润肠通便、治疗便秘的作用。

　　3、蜂蜜：蜂蜜的通便功效可谓是历史悠久。古代中医指出蜂蜜的效用：“除心烦，通便秘，解虚热，疗心痛，税颜色，和百药，除众病”。蜂蜜中含有丰富的维生素、矿物质和酵素类物质，酵素可以帮助人体消化、吸收并加强新陈代谢，睡前来杯蜂蜜水，有效预防便秘发生!

　　4、西红柿：西红柿丰富的营养价值已经有口皆碑了，夏天多吃些西红柿，能有效防止紫外线侵害。西红柿含有的各种维生素、茄红素，柠檬酸、苹果酸、果胶等成分都是促进胃肠蠕动的法宝。

　　温馨提示：泉州医博胃肠医院医生提醒你，如果您还有什么不清楚或者是该文章未解决的问题可以点击在线咨询，咨询我院在线值班胃肠医师。泉州哪个医院治疗胃肠专业